• Contact
sâmbătă, mai 28, 2022
  • Login
No Result
View All Result
Bihor Just
19 °c
Oradea
  • Stiri
  • Procese
  • Anchete
  • Sistemul judiciar
  • Avocatura
  • Contact
  • Stiri
  • Procese
  • Anchete
  • Sistemul judiciar
  • Avocatura
  • Contact
No Result
View All Result
Bihor Just
No Result
View All Result
Home Lectii

Pastila de psiho | Astăzi sunt depresiv… sau nu? (VIDEO)

de editor
06/02/2022
in Lectii, Prim Plan, Recomandate
0 0
3
Pastila de psiho | Astăzi sunt depresiv… sau nu? (VIDEO)

Psihologul Andreea Dobrițan (foto stânga | sursă foto: Facebook) despre cum poate fi recunoscută depresia

0
SHARES
128
Afisari
Share on FacebookShare on Twitter

material realizat de Andreea Dobrițan, psiholog și realizator ”PSIHOPODCAST”

Depresia poate fi numită și boala secolului pentru că, alături de anxietate, a ocupat un loc fruntaș în afecțiunile oamenilor pe plan mondial. Mai mult, în timpul pandemiei s-a observat o creștere semnificativă a ratei de apariție a acestei tulburări. Spre exemplu, în anul 2020, prevalența depresiei pe plan mondial a crescut cu 27,6 % față de 2019 (MS, INSP, CNEPSS, CRSPS, 2022).

Deseori, în limbaj uzual, auzim ”astăzi sunt depresiv”. Această exprimare este cât se poate de departe de adevăr, pentru că, deși depresia implică și o stare de tristețe, tristețea nu implică în mod necesar și prezența unei depresii. Și totuși, cum deosebim această depresie de o stare de tristețe profundă?

Putem să ne simțim triști atunci când eșuăm sau pierdem ceva ori când aflăm o veste proastă. Această tristețe durează, de regulă, o zi-două și poate să mai apară ocazional atunci când ne amintim de evenimentul respectiv.

Însă depresia implică o stare de tristețe profundă și prelungită. Această tulburare apare atunci când individul întâlnește un stresor major care interferează semnificativ cu scopurile sale, generând eșecuri puternice percepute drept a fi foarte dureroase. De asemenea, poate să implice lipsa apetitului alimentar sau exagerarea lui, insomnie sau somnolență puternică, un aspect neîngrijit, lipsa interesului pentru activități care, alteori, îi făceau plăcere individului, gânduri negative legate de viitor, de ceilalți și de sine, ori chiar o igienă precară. Așa, depresivul ajunge chiar să nu mai aibă chef să se ridice din pat să își ia un pahar cu apă. Această perioadă de depresie este necesar să dureze minimum 2 săptămâni pentru a fi diagnosticată ca și tulburare.

În timpul în care individul se află în depresie, acesta suferă pierderi importante atât pe plan profesional, cât și pe plan personal sau social. Șefii pot să ajungă să se sature de învoiri și concedii medicale repetate, așa că pot să decidă întreruperea colaborării. Prietenii pot să se retragă atunci când văd că individul îi respinge. Iar imaginea de sine suferă teribil, această depresie acționând ca o pătură mare și grea care apasă umerii omului.

Ce e de făcut? Studiile de specialitate dovedesc faptul că terapia alături de medicație dau cele mai bune rezultate în depășirea acestei stări puternic încărcate negativ. De asemenea, este importantă susținerea și acceptarea celor din jur. Acum prietenii și familia au un rol esențial de susținere a celui cu depresie. E necesar ca aceștia să înțeleagă că depresia nu trece doar pentru că depresivul ”nu are voință” sau ”nu e suficient de hotărât” și că e nevoie să îi trasmită empatie, să îl ajute să ia contact cât mai repede cu specialiștii și să îl susțină în procesul de revenire. Eu cred că fraza-cheie în aceste situații este ”Te înțeleg și sunt alături de tine să te susțin!”

În cazul în care observi că te adâncești în gânduri triste, negative sau că ai impresia că numai ție ți se pot întâmpla anumite ghinioane, ACUM este momentul să apelezi la terapie pentru a vindeca și preveni evoluția urâtă a acestei tulburări.


Pastila de psiho poate fi urmărită, în format video, și pe YouTube, pe contul psihologului Andreea Dobrițan

CITIȚI din aceeași categorie #PastiladePsiho – Emoțiile. Schimbarea începe cu mine! | Unde mama/tata lovește, acolo crește?

Tags: Andreea DObrițandrepresiepastila de psihotristețe
editor

editor

Urmatoarea postare
Posibila trecere la MAI a bazei de date a Ministerului Sănătății, investigată de Avocatul Poporului (DOCUMENT)

Avocatul Poporului | Salariul de bază minim brut pe ţară este insuficient pentru traiul zilnic al unei familii

Comments 3

  1. Pingback: Pastila de psiho | Tantrumul copiilor și cum îl gestionăm
  2. Pingback: Pastila de psiho | Frica e rușinoasă sau e sănătoasă? O imagine a axietății
  3. Pingback: Pastila de psiho | Sunt părinte de adolescent, ce să fac?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cautare

No Result
View All Result

Legaturi utile

  • Uniunea Națională a Barourilor din România
  • Baroul Bihor
  • Baroul Satu Mare
  • Ministerul Justiției
  • Ministerul Public
  • Consiliul Superior al Magistraturii
  • Înalta Curte de Casație și Justiție
  • Avocatul Poporului
  • Uniunea Națională a Notarilor Publici
  • Direcția Națională Anticorupție
  • DIICOT

Categorii

  • Anchete
  • Anunțuri
  • Avocatura
  • Citatul zilei
  • Economie
  • Fara categorie
  • Gura pamfletarului
  • Haz de necaz
  • Interviu
  • Invitatul săptămânii
  • Lectii
  • Opinii
  • Povești dureroase – povești care nu trebuie uitate!
  • Prim Plan
  • Procese
  • Recomandate
  • Satu Mare
  • Sistemul judiciar
  • Stiri
  • Video

Articole recente

  • Recensământ 2022: Recenzorii încep vizitele în casele celor care nu s-au autorecenzat | Ce amenzi riscă persoanele care refuză să participe
  • Sesizare prealabilă formulată de Curtea de Apel Oradea referitoare la decontarea unei părți din salarii în cazul angajatorilor afectați de pandemie
  • INTERVIURILE BihorJust | Lăcrimioara Doseanu, CEO agenția imobiliară Doseanu Imobiliare: ”Când vrei să investești într-o locuință premium, ești mult mai exigent cu cerințele tale”
  • Pastila de psiho | Semnele tăcute (… sau mai puțin tăcute) ale autismului
  • Jurisprudență | Tribunalul Călărași – Probele în procedura contravenţională. Respectarea prezumţiei de nevinovăţie. In dubio pro reo

Arhive

  • mai 2022
  • aprilie 2022
  • martie 2022
  • februarie 2022
  • ianuarie 2022
  • decembrie 2021
  • noiembrie 2021
  • octombrie 2021
  • septembrie 2021
  • august 2021
  • iulie 2021
  • iunie 2021
  • mai 2021
  • aprilie 2021
  • martie 2021
  • februarie 2021
  • ianuarie 2021
  • decembrie 2020
  • noiembrie 2020
  • octombrie 2020
  • septembrie 2020
  • august 2020
  • iulie 2020
  • iunie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
Site-ul bihorjust.ro şi conținutul acestuia sunt protejate de Legea drepturilor de Autor din România şi de dispoziţii privitoare la copyright aplicabile în alte teritorii din afara ţării. Preluarea de pe site-ul bihorjust.ro a materialelor (text, foto şi/sau video) purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală se poate face doar cu citarea sursei, cu URL/hyperlink, în limita a 250 de semne.

Categorii

  • Stiri
  • Procese
  • Anchete
  • Sistemul judiciar
  • Avocatura
  • Contact

Legal

  • Termeni Și Condiții
  • Declinarea responsabilității
  • Politica de confidentialitate

Site

  • Contact
2020 BihorJust.ro. Toate drepturile rezervate.
No Result
View All Result
  • Stiri
  • Procese
  • Anchete
  • Sistemul judiciar
  • Avocatura
  • Contact

© 2020 BihorJust.ro

Bine-ai revenit!

Autentificare

Ai uitat parola?

Recuperare parola

Please enter your username or email address to reset your password.

Autentificare
Confidențialitate și cookie-uri: acest sit folosește cookie-uri. Dacă continui să folosești acest sit web, ești de acord cu utilizarea lor. Pentru a afla mai multe, inclusiv cum să controlezi cookie-urile, uită-te aici: POLITICĂ COOKIE-URI.
Urmareste-ne pe facebook!

Rămâi la curent cu actualitatea cu un simplu click pe butonul follow. 

Follow